深圳大脑记忆课程推荐晟立方。
晟立方致力于中小学生脑力开发及超级记忆学习应用的落地课程,致力帮助中小学生实现轻松记忆,高效学习。
孩子学习成绩太差,课文背了忘忘了背背了又忘,乘法口诀总是混淆,慢慢地甚至开始对学习感到厌烦。孩子记忆力不好,成了很多家长烦恼的问题,那么,如何才能提高孩子的记忆力呢?
视觉记忆训练:
①视觉记忆训练(影响上学后认生字的快慢):立即口头回答或描述刚才所见的信息。
a看图片回忆 b看东西回忆(例纸牌/物品等) c图形回忆。
②视觉--动作记忆(影响听写生词的能力):能够通过动作再现所看见的视觉信息。
a画图形。画出几何图形让学生记住后画出。 b搭积木。让儿童看后,将积木拆散。让儿童重新搭好。难度逐渐增加。 c模仿动作。孩子先看老师或家长做一些动作,有一定的顺序性(例如广播操),然后让孩子模仿,动作难度和数量逐渐增加。
以上视觉记忆训练同时进行延时训练。要求孩子在五分钟、十分钟、半小时、半天……后回忆出前面所记忆的视觉信息或动作。
记忆的发展确实会受培养训练的影响。孩子越有锻炼记忆力的机会,日后拥有好记忆力的可能性就越大。所以,要培养孩子终身受用的记忆力真的应该趁早。
怎样提高我们的记忆力呢?晟立方告诉你,从以下15个要点中着手,结合自身的实际情况加以改进和完善。
一、平心静气——首先让大脑安静下来。
二、让大脑得到充分的休息,疲劳会降低大脑的工作效率。
三、必须坚信自己一定能记住!
四、要训练、掌握一套适合自己的记忆方法。
五、对被记忆的对象要象对待自己的对象一样有足够的兴趣。
六、强烈的愿望可促进记忆。
七、和愉快的事情相联系也容易记忆。
八、刺激可以使脑细胞变得敏锐和年轻。
九、细致的观察能帮助记忆。
十、要充分理解被记忆对象。
十一、把记忆对象形象化有助于记忆。
十二、把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。
十三、找到记忆对象的特点,辨别出其特征有助于记忆。
十四、适当的分散记忆(化整为零)有时比集中记忆效果好。
十五、调动身体各器官协同记忆。
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