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海德子悦月子中心专家专业讲解冲调配方奶是不是越浓越好呢?
　　探原：食物在肠道吸收后，大部分代谢废物要经过肾脏排出体外，而婴幼儿期肾脏的发育和功能尚不成熟，对营养物质代谢的调节能力有限。如果食物的渗透压和肾脏溶质负荷太高，则会引起呕吐、腹泻、脱水等表现。
　　建议：为宝宝冲调配方奶时，应严格按照说明冲调，不能为了增加营养而冲配太浓，因为浓度越大，水分就越少，奶的肾脏溶质负荷就越高，使肾脏负担更重。另外，鲜牛奶因蛋白质和矿物质含量较高，会加重肾脏溶质负荷，一般情况下不要让2岁以内的宝宝食用。
天气渐渐热了起来，产妇在这个夏季坐月子不是那么容易的，这让很多产妇烦恼了起来，这无疑给很多产妇带来了一个巨大的考验。虽然天气比较热，产妇坐月子也不能贪凉，更要谨慎对待。那么，产妇夏季该怎么坐月子呢?
　　室内要通风
　　以前大家会觉得产妇生完孩子不能够着凉，故而房间会封的很严实，其实这个做法是有失偏颇的，产妇不能够着凉不假，但是不开门不通风是不正确的，有点矫枉过正之嫌，产妇的居室应当阳光充足，适当的开户通风很重要，保持室内的空气新鲜，还能够减少细菌的滋生，帮助准妈咪调节身体，提高精神面貌。
　　第二、适当开空调
　　夏季不开空调确实比较难熬，适当的开空调对产妇和婴儿是有益的，如果为了不让产后妈咪吹空调或是电扇，很容易让内部的热量无法排出，大人孩子都会觉得不舒服，这也不利于产后的身体恢复，但是准妈咪开空调确实温度不宜过低，在26度左右比较合适，而且不要让空调对着人吹，在吹空调的时候穿上长袖长裤，如果感觉脚上有凉意，也可以穿上袜子。
　　第三、不要总是呆在家里面
　　生命在于运动，生完孩子适度运动可以促进身体排出代谢物，提高抵抗力，所以一天之内产妇还是应该经常走一走，轻强度的运动帮助产妇调节身体。
　　第四、洗淋浴比较好
　　坐月子一般都是在42天左右，也就是六周，通过一个多月的调理让分娩伤口痊愈，在此期间淋浴要比盆浴好，因为盆浴的水是不流动的，细菌比较多，产妇分娩伤口未痊愈容易感染细菌，采用流动水比较健康，水温略高于体温，洗完之后要尽快的擦干，不要让皮肤带着水分，容易感冒。
　　第五、做好卫生清洁工作
　　身体清洁很重要，产后妈咪要勤换内衣内裤，避免细菌感染，而且身体清洁工作做好了精神面貌也会更加积极，调节好情绪也是月子期间需要做好的哦，以前坐月子不建议产妇洗澡，这主要也是怕孕妇着凉，但是现在随着洗浴设备的提高，这个问题也已经被妥善解决，产妇在月子期间要更加注意个人卫生。

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