深圳尤伽瑜伽丨瑜伽培训丨瑜伽教练培训丨瑜伽培训学院。深圳尤珈瑜伽连锁有限公司拥有7家专业瑜伽中心和一家全国最&具规模之一的瑜伽学院，7家专业瑜伽中心分别为：由triyoga三瑜伽创始人国际知名的女瑜伽士yogini kaliji亲自授权成立的专业triyoga中心（南山浅水湾中心）、海岸城瑜伽中心、蛇口太古城瑜伽中心、福田新洲瑜伽中心、宝安瑜伽中心、西丽瑜伽中心、深圳圣莫丽斯瑜伽中心。tel：13699843404
什么样的人适合练瑜伽?
最适合练习瑜伽的人主要为：体重过高，身体过胖，失眠患者，精神压力很大的人，神经性頭痛患者，固醇偏高的人，周身疼痛、背部疼痛、后背、肩部及颈部感到酸痛的朋友，长时间坐在电脑前的人，妇科炎症患者，准备生小孩的女性，为产后的体形走样及体质恢复而苦恼的新妈妈。
从年龄上讲最适合练习瑜伽的人为三十五岁以上的人。当然，瑜伽对任何年龄的人都有帮助。年轻人本就年轻有活力，大都缺乏练习瑜伽的动力。当人们步向中年或已在中年时，他们希望自己能够回到年轻重拾青春活力，对瑜伽就会更加热衷，成为坚持练习的动力。如果你年轻有活力，瑜伽使你维持年轻有劲；如果你年岁较长，瑜伽使你比你的年龄年轻，有更多的活力。

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