宝安泰拳教练，请问深圳南山这边哪里可以学习泰拳？-深圳老虎泰拳馆，深圳一家有着正宗的泰国泰拳冠军教练教学的泰拳馆，让您领略正宗的泰拳教学，报名热线：13717003845
泰拳教练     
学习泰拳的好处：
1，强化身体素质练习：练习泰拳后对身体造诣及抵抗能力、外貌的巨大益处。为了跟上训练的强度，必须先强化自己的身体，泰国10个男人9个会泰拳。普通人通过泰拳训练可以使血液循环系统和消化系统得到极大的改善，并使身体内沉积的脂肪消失，让肺活量得到巨大增强，因此可以让练习这看起来精神非常饱满，有着清新的外表。
2，提高自己格斗防身技能：泰拳被公认zui强的格斗术，由于泰手的关节已经武器化，所以只要击中对手要害部位就可以达到常人不敢想象的一击必杀，正因其精简、实用，所以世界上很多国家特种部队都将泰拳做为必修课，我国警察和特种部队也已经把泰拳作为训练必修课。也是女孩想要提高防身格斗能力的明智之选！
3，缓解压力，改善健康：在现代社会中，练习泰拳可以缓解压力，改善睡眠，解除亚健康带来的困扰。同时由于练习的多样化和综合性也给枯燥的健身活动增加了新的选择。一天下来的工作带给你的压力，沙袋上打上几拳就有效地缓解！这是多好的方式啊！
对那些不爱运动的人来说，偶尔的运动就会带来肌肉酸痛的后遗症，此时在怎么办才好呢?要想运动后不留下肌肉酸痛的后遗症，深圳老虎泰拳馆以下这四个要点是要谨记于心的。 
深圳泰拳俱乐部
泰拳综合实战技法是在泰拳基本技法基础上，拳手结合自身的特点、优势、喜好以及实用性演变而产生的。每个拳手所使用的泰拳技法都具有自己的个性，因而综合实战技法变有限为无限了。
1，万变不离其中，即“松”是准备接招，身体在放松状态上速度、力度可发挥到极zhi；
2，“紧”是防守与攻击，在接触目的的一瞬间将力发一点紧可产生大打击力，当对方打击我方格挡时紧可产生超强的抗击打力。
3，“闪”是躲避对手凌厉攻击，避实就虚，避重就轻。
4，“格”是用自己的坚硬部位格挡自己的要害部位。
5，“发”是主动出击进攻对手。
这就形成了泰拳综合实战技法，融会贯通后靠纯熟的泰拳技术方可将泰拳技法灵活应用。
泰拳动作针对不同身体部位的塑形又有哪些呢？下面由深圳老虎泰拳馆告诉你们：
招式一：直拳
　　将拳从下颌部向前平行击出，与肩同高，双眼凝视前方。这个动作主要是锻炼大臂和背部的肌肉群。
招式二：勾拳
　　从身侧由腰部将拳向上勾出，拳面向上。这个动作是针对手臂和腰部的训练。
招式三：肘击 
将肘从身侧平行击出，双眼凝视肘击方向。这个动作是对背部和上肢的塑形。
招式四：下肘击
　　将肘从身后向下击出，双脚成弓步站立。相对于肘击，这个动作加入了对腿部的锻炼。
招式五：转身后肘击
　　转身的同时将肘向后摆出，肘头略向上扬。这个动作是针对胸大肌、背括肌和腰肌的锻炼。 
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