08：30 【集合】贵公司门口【集合】，前往专业的拓展训练基地。10：00 【项目1：破冰热身】主题：成就源于团队、团队成就自我、团队是我的归宿。项目介绍：讲述拓展训练的内容及意义，同时激发学员的参与热情，形成欢快热烈的良好氛围。 团队组建：10-20人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解；制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长。 团队展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛，集众人智慧浓缩创新意识，展示团队风采。项目目的：1、激发学员的热情，用心感受同事之间的情感，全身心地融入团队中来，进入训练状态；2、增强学员之间的观察、沟通、表达及呈现能力；塑造团队精神，锻铸企业之魂；3、打破僵局、活跃气氛，加速学员间的融洽，建立基本的伙伴关系及团队精神；4、拆开原有的组合，使不熟悉的学员有机会在一起交流，迅速形成组织荣誉感。
破冰热身11：00 【项目2、共同进退】主题：领导力，团队分工，沟通创新。项目介绍：在一个大圆圈内有一组数字，要求团队所有队员按顺序拍完所有的数字，模拟阿里巴巴第二个储藏财宝的大门，密码是一组神奇的数字；按着特定的顺序拍打便能打开，宝藏也将属于你。项目目的：1、群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案；2、大胆尝试，勇于付出，挑战未知领域，培养创新意识；3、合理的分工与合作，资源的优化配置；4、认识统一指挥的意义与重要作用；5、体会对于团队的领导技巧角色的合理分配与运用。
共同进退共同进退12：00 【中餐 休息】十人一桌，九菜一汤，色香味俱全的中餐。13：00 【项目3、跳出真我】主题：潜能开发，个人突破与挑战。项目介绍：10米的高空、下面是自己的队友保护自己、挑战的对员工从高空架子下面往上攀爬、爬到10米高的顶部、站起、双脚并拢、向正前方跳出去抓住目标。项目目的：1、压力管理，如何在压力和困难面前调整自已的心态；2、面对机遇和风险的考验，勇于尝试未知事务的能力在风险面前自我控制的能力；3、挑战自我，战胜自我，重新认识自我；4、以开放的心态迎接挑战，迎难而上；5、了解恐惧与犹豫是影响个人成功的最大障碍。
跳出真我
14：30 【项目4、无轨列车】
主题：团队协作，目标，步调统一。项目介绍：将小组成员提供一个同时协调前行的环境，并进行竞争行的接力赛，并通过时间 的特定性考验组员对目标追求的激情与在达成目标过程 中的团队协作精神。项目目的：1、有效有序的沟通对团队的重要；2、学会倾听，学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑；3、改善沟通技巧，学习,如何做到步调一致。
无轨列车无轨列车
14：30 【项目5、珠行万里】（备选项目，根据现场时间进度灵活安排）主题：统一指挥，心态稳重，纪律意识。项目介绍：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员 的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全 的到达指定的目的地为止。项目目的：1、必须学会合理分配。因此，任何一项工作开始之前，团队领导人要审时度势， 根据实际条件和资源，统筹计划，合理安排；2、组织中虽然各有分工，但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。
珠行万里珠行万里16：00 【项目6、穿越电网】主题：团队凝聚力打造，团队荣誉，生死与共。项目介绍：在全体队员面前悬挂一张电网，网上的洞口大小不一，要求队员在规定时间内，从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。。项目目的：1、确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键；2、有效的利用搭配资源，是团队成功的质量；3、相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施；4、感受面对困难时，应有的态度和做事方式；5、摆正个人在团队中的位置(角色定位)，是团队成功的基础。
穿越电网穿越电网16：00 或【项目7、毕业墙】（备注：25人以上的团队才合适此项目）主题：团队凝聚力打造，团队荣誉，生死与共，企业感恩。项目介绍：全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的墙面，在此过程中， 大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有 每个人的身体。大家齐心协力，运用集体智慧挑战难题，同时需要全体成员全力 以赴，众志成城，勇于奉献，将团队精神升华到一个新的高度展现团队的凝聚力。项目目的：1、完成并体验信任，支持，合力并充分体现群策群力；2、挑战自我，加强团队协作精神，项目的有效完成需要每位队员的积极配合把团 队建设推向高潮，对大家的集体感和团队观念进一步巩固。
毕业墙毕业墙
17: 30 【活动总结】领导讲话【活动总结】、合影留念。
合影留念合影留念
17: 40 【返程】原路返程，快乐的心情！