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虾仁花菜做法图解 9步做出美味虾仁炒花菜

2024/2/6 9:35:08发布20次查看
1、北极虾取出自然化冻。
2、剥去虾壳留取虾仁待用。
3、花菜掰小朵儿,用盐水稍稍浸泡洗净后入沸水焯水断生捞出待用,蒜瓣剁成末,干红辣椒切段,香菜洗净切末。
4、蒜瓣剁成末,干红辣椒切段。
5、炒锅加入适量食用油,加入少许花椒粒爆香后,捞出花椒不用。
6、加入蒜末,干红辣椒爆香。
7、加入花菜翻炒片刻。
8、加入虾仁再次稍稍翻炒即可加盐,鸡精调味出锅。因为北极虾本身就是熟的,所以最后加入而且稍微翻炒就好,时间久了,虾仁太老了不好吃。
9、装盘后撒上点儿香菜段。
步骤阅读
方法/步骤
共1图 1 北极虾取出自然化冻。
共1图 2 剥去虾壳留取虾仁待用。
共1图 3 花菜掰小朵儿,用盐水稍稍浸泡洗净后入沸水焯水断生捞出待用,蒜瓣剁成末,干红辣椒切段,香菜洗净切末。
共1图 4 蒜瓣剁成末,干红辣椒切段。
共1图 5 炒锅加入适量食用油,加入少许花椒粒爆香后,捞出花椒不用。
共1图 6 加入蒜末,干红辣椒爆香。
共1图 7 加入花菜翻炒片刻。
共1图 8 加入虾仁再次稍稍翻炒即可加盐,鸡精调味出锅。因为北极虾本身就是熟的,所以最后加入而且稍微翻炒就好,时间久了,虾仁太老了不好吃。
9 装盘后撒上点儿香菜段。
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