深圳市宝安区福永鑫燕家政服务
1、通乳的第1步，是将毛巾热敷。在你觉得涨奶的时候，将热毛巾拧干后，敷在乳房上，围成圈形，中间露出乳头。
2、第二步，在热敷后进行e摩。你可以调整好坐姿，以双手托住单边乳房，从乳房向乳头方向挤压，促使乳汁流出。在这个步骤需要注意，一定要双手“包”住毛巾，按紧乳房，不要让毛巾在皮肤上摩擦！
3、通乳重要的就是要将乳汁吸出，手动吸乳器就是第三步，也是关键的一步。
使用吸乳器能够营造出真空的空间，促使乳汁稳定分泌。可以通过花瓣e摩垫的轻柔地伸缩，模仿宝宝的吮吸动作，疏散乳x硬块，促使乳汁分泌。每当妈妈感觉到涨奶时，都该将乳汁吸出。
4、使、用手动吸乳器也可以促进奶水不足的妈妈们分泌更多的奶水，通过吸力和e摩的作用，让奶水分泌地更kai速、更自然。
5、同样非常关键的，是一定要让宝宝“早吸吮”！宝宝越早接触妈妈的胸膛，就越能激发刺激的潜能，这样可以更kai速地找到妈妈的乳头，并且正确含接和吸吮。一般来说，顺产妈妈在分娩后半个小时内需要让宝宝吸吮，剖腹产妈妈则尽量在分娩后一个小时内完成。
6、对于奶水不足的妈妈，可以吃一些催乳的食物，黄豆猪蹄汤、丝瓜鲫鱼汤等等都有催乳的效果。奶水也会随着宝宝的成长而增加，所以不用太担心。
如果以上6条还未能及时通奶，鑫燕家政公司催乳师为您提供优质的上门服务，联系电话林老师13380367536

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