深圳少儿艺术培训价格，多元化教学模式北京宁宁钢管舞健身培训学校拥有一流的师资力量、完整的教学系统、高端的教学环境
学习钢管舞的注意事项：选择俱乐部可进行钢管舞课程试听。钢管舞属于技巧性舞蹈，一般都是教练根据难度系数及授课需要辅助爱好者学习，学习方式须循序渐进方可达到良好效果，学习者可以试听俱乐部课程，同时也可感受钢管舞教练授课方式及氛围，通过比较分辨授课的专业性，可了解是否属于自己所需。
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钢管舞的基本动作：双手飞转：只手拿钢管顺着正方向走圈，借助转惯性，另一只手也抓住钢管，挺直身体向上飞起来顺势转圈，转的时候面朝钢管，也可弯曲小腿。这种转法一般转两到三圈，也有转的圈数更多的。全身抛转：只手拿管，顺着正方向走圈，另一只手抓住钢管，双手同时用力，把身体向着一个方向抛起来，抛得越高越好，身体被抛起来时双腿向上，并控制身体落下的方向，让整个身体向一个方绕管而转
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钢管舞的基本动作：反飞：前期以直腿小飞方式飞起，胯向右转，双腿弯曲，身体在钢管前侧。下法：左蹲式。反向团身转：身体站在钢管的右侧，左手抓高，逆时针走管，第三步手腿同时，左手向下，左脚落地，右手向上抓高，左脚蹬地，右腿向上甩起。吸双腿逆时针旋转2-3圈。下法：自然落地，抬臀起身。
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宁宁钢管舞健身培训从艺十余年培养出中国钢管舞行业*一梯队骨干运动员，现在都活跃在钢管舞行业的*一线!先后培训结业学员近千人，扶持学员创业近百人，安置结业学员就业达千人次。宁宁品牌创始人之一的刘宁导师一直受聘于中国钢管舞锦标赛评委，中国钢管舞锦标赛组委会很员等职。

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