深圳横岗少儿跆拳道价格是多少？培训周期是多久？少儿跆拳道是一项很好的强身健体运动，能够提高少年儿童身体柔韧性和协调性，是很好的身体素质训练项目。跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。
深圳横岗艺言艺行艺术培训中心告诉大家学跆拳道的好处是什么？
比较明显的好处就是身体方面的锻炼了，跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。
除了身体方面，其实跆拳道对孩子的心理成长也很有帮助。跆拳道是一种很讲究“精神”的运动，一方面培养孩子勇于进取的精神和坚韧不拔的意志，对孩子自信心的建立很有帮助。
另一方面，跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。
练习跆拳道是一个系统性学习的过程，一定要坚持循序渐进的原则。只有正确、科学、合理地安排训练计划才能够更好地掌握跆拳道技术，达到强身健体的效果。学习跆拳道，做好充分的准备活动非常重要，每次练习之前都要有20分钟至30分钟准备活动时间，包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。充分的准备活动，可以将孩子的韧带、关节充分活动开，提高孩子的神经与肌肉的兴奋性，让孩子们的身体进入运动状态，从而减少或避免孩子们因为剧烈运动给身体带来不适或伤害。
据深圳横岗艺言艺行介绍说：跆拳道比赛采用三回合制，每个回合3分钟，回合之间休息1分钟。属于有直接身体碰撞的激烈对抗性项目，运动员比赛时必须穿戴护头、护身、护裆、护臂和护腿。以拳的正面、踝关节以下部位进攻对手髋骨以上、锁骨以下被护具保护的躯干部位，以及以两耳为基准的头部和颈部的前面部分。以得分判定名次，得分多者名次列前。按体重分级别进行比赛。
跆拳道的基本哲学思想是:练习此项运动者必须修身养性，道德教育第.一，运动技巧第二。此项运动是严格的礼仪与礼仪的严格的有趣结合。一方面，跆拳道运动均起源于传统韩国社会的优雅礼仪，面前的对手头部和身体按规定的角度弯下优雅地鞠躬。另一方面，规则要求运动员身上、头上戴护具，并建议在道服内腹股沟、前臂和胫骨上佩带护具并带护齿。
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