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经常会听周围的人说，拓展训练就像是一种娱乐活动一样，那么，可以告诉您这是没有真正的领悟到拓展的真谛。
对于拓展公司来说，我们的目的是帮助企业打造一个具有凝聚力的团队，为企业谋取大的利益。因此说，拓展公司设计的拓展训练不是一项单纯的娱乐活动。对于拓展公司的拓展训练，人们说的多的就是累或者不累，当你单纯去玩的话就觉得是旅游或者活动，但是当是全心去体验拓展的项目的时候，真正有所感悟的时候，那才是拓展真正的意义，拓展训练这种培训方式,至少也是管理者不可或缺的好帮手。
它可分为两大类型：一种是以场地式培训为主的拓展训练，一种是借助自然环境为主的野外拓展训练。拓展训练并非体育加娱乐(趣味运动会)，也不是所谓的魔鬼训练，它需要解决一系列问题。
在今天，知识和技能已成为重要资本，而强烈的进取心、顽强的意志和良好的沟通与合作精神更是一种无形的力量，那么，在什么情况下能使有限的知识和技能释放出极大的能量?如何开发出那些一直潜伏在每个人身上，而人们又未必真正了解的能力和情趣?怎样才能实现跟他人的良好沟通，并弄清这种沟通能够深入到什么程度?怎样有效地消除个人自我中心概念，改变对他人和社会的冷漠心态?这些就是拓展训练的真正意义所在。
因此，各个企业为自己的员工来一场拓展训练是必须的，只有这样才能真正的将员工团结起来，为企业的发展做出努力。
团队氛围和关系更加融洽
在户外拓展训练活动中，许多的项目，一个人是无力完成的。这时，团队的支持和帮助，就成为了项目完成的关键。而在团队的帮助下，队员们一一完成项目的时候，一种自我和团队成功的满足感就油然而生。整个团队的氛围就变得更加融洽，互相协作更加默契。
培养对公司的归属感
归属感是人的需求的一个重要层次。在拓展训练活动的过程中，每个队员在团队的帮助下，体验了属于自己，同样也属于大家的成功。在过程中，队员会为所在的集体而骄傲，也会为所在的集体而自豪，这就大大增加了队员对团队的归属感。
上下级的沟通不在复杂
在拓展训练活动中，除了教官意外，无论是公司的管理层还是公司的普通员工，都只有一个身份，那就是学员。这就使得员工和管理者在身体和心灵上的距离更加贴近，彼此间的距离不再遥远，彼此间沟通和了解更加容易。
新人适应公司更加容易
新来的员工在过渡期内，会根据自己对组织的感受来抉择自己该如何在公司表现，决定是长期发展还是以此为跳板。因此，在破冰拓展训练项目中，既可以消除新人的担忧，也可以让他们尽快融入公司。
促进公司的改革和发展
拓展训练是一种提升公司员工团队合作能力、精神、以及人生态度的一种新型培训方式。在拓展训练活动的过程中，团队的积极参与，既会促进的团队变革和发展，也使得团队更加具有生命力和竞争力。

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