深圳清湖学柔术训练去哪里学？就到姚红刚国际健身俱乐部综合格斗mma(mixed martial arts)，是一种规则极为开放的竞技格斗运动。主要有英式西洋拳击、巴西柔术、泰拳、空手道、截拳道、摔跤、法国踢腿术、踢拳、中国散打、空手道等多种技术。
巴西柔术起初是一种缠斗的武术，它的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究。柔术练习者，擅长将对手拖向地面，然后在地面上获得控制的姿势。一旦形成控制姿势，柔术练习者可以使用关节技、绞技或击打技术等多种攻击手段，将对手降服。在1993年第.一次格斗大赛上（ufc），霍易斯。格雷西获得冠军，巴西柔术开始引起世人的关注。
巴西柔术是具有极高的游戏性格斗运动以至于被称为是运用身体的拼图游戏或是人体象棋。
除此之外，通过一些动作技术的串联，可以找到或者组合一套适用于自己的技术系统。像这样具有游戏性，极高自由度而且不会感到厌倦，可能就是巴西柔术的最大魅力吧。