深圳清湖格斗健身俱乐部十大排名，姚红刚格斗健身榜上有名姚红刚格斗健身俱乐部是中国第.一家真正把搏击格斗与传统健身，crossfit相结合的健身俱乐部。授课教练都是全国格斗冠军，外籍世界冠军。在这里你能学到真真正正的健身知识，还能得到冠军教练的指导。现在我们重点来说说综合格斗。
你知道综合格斗吗？现在姚红刚格斗健身俱乐部来和大家重点讲一下综合格斗。
mma(mixed martial arts)，通常译为综合格斗，是一种规则极为开放的竞技格斗运动。mma比赛使用分指拳套，赛事规则既允许站立打击，亦可进行地面缠斗，比赛允许选手使用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、空手道、截拳道等多种技术，比赛按体重划分不同级别。
mma赛事与其选手通常隶属于当地政府的竞技委员会监督管理，职业mma选手通常经过系统而科学的格斗训练，具备综合运用不同格斗技术的能力和紧张而激烈的多回合对抗所需的体能。mma运动开放式的赛事规则为不同风格的格斗选手创造了统一的平台，使其能在公开的环境下公平竞技，使得拳腿膝肘等站立打击技术、关节技与绞杀技等地面降服技术、过胸抱腿等摔跤技术等等不同的武技得到完美结合与展示，形成了系统而独特的的mma技术体系。
深圳姚红刚格斗健身俱乐部告诉你巴西柔术的起源：
柔术的起源可追溯到大约公元前2000年，现在柔术中使用的多种打斗技术，可以在传统的日本、印度、巴西柔术希腊、埃及、美索布达米亚传统搏斗术中找到踪迹。实际上，在埃及的著名的胡夫金字塔中，有成百上千的壁画。其中描绘的武术技术与现代的巴西柔术是如出一辙。有些学者推测：武术从亚洲的印度、中国传播开来，由僧侣及士兵带到世界各地。
日本柔术拥有大量格斗技术，包括打、投、关节技及绞杀技。“jiu-jitsu” - 柔术的意为“柔的法则”，它适用于所有于所有日本武术体系，“柔”即灵活性。柔术的特点在于充分利用杠杆原理，而非与对手抗力、比力。柔术练习者会选择使用技术，让对手屈服或耗尽其体力，终将其降服。然而，在古时柔术被视为次要的格斗术。

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