深圳坐月子十年瑜伽教育品牌海德子悦会所，是一专业从事妈妈产后恢复中心，为妈妈提供专业月子护理服务，星级园林式环境，产后恢复中心排名，幸福温馨的选择，与6000多位妈妈一起来体验吧！
产后恢复四个方面：
　　1.基础调理
　　从根本上调理人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必需的保障，使体质达到佳平衡。如疏经通络，补气养血，肝肾保养、卵巢保养等。
　　2.清瘀排毒
　　清除产后身体内的残留毒素，打通人体正常代谢通道，消除产后问题隐患，保障产后健康。如脾胃调理、发汗排毒、排残乳等。
　　3.体形恢复
　　恢复肌体损伤，恢复全身体形。防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体损伤蔓延，使身材回复到孕前水平。如全身减脂、胸部保养、除妊娠纹等。
　　4.体质恢复
　　恢复因孕、产、乳而受影响的器官，在各器官恢复的同时，恢复其即有功能，使人体达到动态平衡。如子宫复旧、腰痛护理、艾灸养生等。
新生儿喂养3原则
　　原则一：母乳喂养的宝宝
　　对于新生儿从出生1小时内就要开奶，与母亲做到三早，早接触、早吸吮、早开奶;
　　以后频繁吸吮，按需哺乳，每天6～8次以上;
　　原则二：人工喂养的宝宝
　　对于因为特殊原因不能母乳喂养的孩子可以采取人工喂养;
　　因为配方奶粉比母乳难消化，而新生儿胃容量也比较小，出生时胃容量不足10毫升，4天为40～50毫升，10天为80毫升，胃生理容量可以随年龄增长;
　　因新生婴儿胃容量较小，生后3个月内2～3小时喂养一次，3个月后婴儿可建立自己的进食规律，此时应开始定时喂养，每3～4小时一次，约6次/日。
　　允许每次奶量有波动，避免采取不当方法刻板要求婴儿摄入固定的奶量。
　　原则三：正确补充维生素
　　维生素d
　　由于母乳含维生素d极少，因为需要生后1～2周开始补充维生素d，预防小儿佝偻发生。维生素d的补充量随着地区不同，补充的量也不同，例如东北寒冷的冬天，每天需要补充600～800iu，南方梅雨季节，阴雨天则需要每天补充维生素d400～600iu。
　　维生素k
　　关于维生素k的补充一般医 院都会口服维生素k12毫克，然后1周和满月时再各口服5毫克或者每天注射维生素k1的1～5毫克，连续3天。乳母多吃一些富含维生素k食物，如酸奶酪、绿色蔬菜、蛋黄、海藻类大豆油等等。以预防小儿出血性疾患发生。

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