注意力产生的条件:
1、 清楚呈现确定的目标;
2、 排除其他事物(例如干扰的刺激物);
3、 清醒的精神状态;
4、 监控自己所做的事,必要时加以修正;
5、 应用先前的经验,并且事先计划、考虑周详;
6、 应用个人本身的基础能力(例如仔细听、仔细看)。
一般情况下,初次出现这种专注于某件事情的情形是在幼儿园阶段,最晚则在学龄阶段就会清楚地显现出来。
符合以下条件时,才可将出现基本特质的儿童归于显著程度:
1、 至少确认六个不专注的特质,包括无法注意细微之处、经常犯粗心大意的错、不能持久专注、不能从头到尾完成一件事(诸如被交托的任务和所参与的活动)等。
2、 至少观察到六个多动、冲动的特质,例如手脚动来动去,坐不住;在教室中常站起来走动,或在必须久坐的情况下不适当的跑来跑去;很难与他人从事较长时间的课余活动;常在未说明完问题之前便抢先回答;轮流时,无法耐心等待;常中断、干扰别人。
3、 这些症状必须在七岁以前出现,亦即父母在孩子的幼儿园阶段就已经感觉到这些情况。
4、 这些问题必须显著到令人担心的程度,在诊断的规范里才会视为具有临床表征的(bing)变,尤其是一个儿童无法和同年龄的儿童处得来,在学校时常因他的行为引起旁人反感,并且有明显的学习困扰。
5、 这些困扰无法经由其他问题来做解释,例如明显且严重的发展迟缓、失去重要他人等等。
建立步骤架构、发展固定规律:
与注意力缺失儿童相处的许多困难,其实都是因为发生无预警的事情以及问题恶化所造成。部分原因要归咎于孩子缺少一个固定的架构。但何时该按什么规则做事的这类规定,对父母帮助甚大。规律性对以下事情非常重要:
1、起床穿衣(例如在约定时间叫孩子起床,准备好衣服;按照固定模式吃早饭、盥洗)
2、吃午饭(例如在固定时间吃午饭;饭前培养一个固定流程,例如将夹克脱下来挂在衣帽架上、书包放进房间里、互相分享早上发生的事)
3、做家庭作业(例如在固定时间做家庭作业,开始前先讨论作业项目、一起拟定作业计划、约定做作业所需时间、约定是否需要妈妈在旁边或提供协助)
4、上床睡觉(例如在约定的时间上床睡觉;上床之前的准备,如一起吃晚饭、聊天分享、念床边故事、盥洗)
5、建立作息流程架构(例如清楚说明孩子何时可以一个人玩、何时可以带朋友来玩、何时可以打电话、何时可以回家、何时可以吃晚饭)
给予明确指令:
1、使用简单明确的词语;
2、不要夹杂明示或暗示的指责;
3、就事论事;
4、不要追究旧账;
5、说出自己的感觉和情绪;
6、避免使用问句(例如“你可以去拿。。。。。。吗?”)
7、直接针对孩子讲话(例如“你必须。。。。。。”,而不是“我们必须。。。。。。”)
当你告诉孩子重要的事情时,请务必靠近他说话。如果孩子年纪还很小或很容易分心,请贴近至他的眼光高度,把手放在他的肩膀并稍微压一下,然后轻拍他的背,眼睛和他的目光接触,以确定他在注意听你说话。
以赞美、肯定来引导孩子:
请你经常赞美孩子做对事情的原则,好让孩子知道你对他的期望是什么,并且学习表现合宜的行为。孩子也能从中获得他所需要的关注和肯定。你可以称赞孩子下列行为:
1、按照你的要求做事;
2、吃饭时把沙拉递给你;
3、停止跳来跳去;
4、听你把话说完;
5、独自玩一段时间;
6、告诉你一件有趣的事情;
7、陪妹妹一起玩;
8、帮忙摆餐具;
9、在外婆家不吵不闹;
你的赞美必须针对孩子的行为,如果只是应你的要求才把电视关掉,只要简短称赞一下即可,但若是他去厨房帮忙拿一瓶水出来,就可以多夸奖一下,要是他能把自己的房间整理干净,你可就得给他一个特别的奖励了。
如何称赞也很重要。正确的称赞往往包括小小的回馈以及切中他很重视的某些重点。评价作品或者事情的时候尽量能说到细节,而不是敷衍。
自2011年1月开始投放注意力教学以来,受到了家长们的高度重视和配合。由于注意力训练需要大量的素材,因此老师们积极进行备课及准备教具,确保上课的每个孩子人手一份教具,同时尽量做到每个孩子都照顾到,对于理解能力不佳、反应稍慢的小朋友,放慢节奏,首先让小朋友适应,同时准备相应的家庭练习作业,在量不大的情况下反复刺激孩子的记忆信号系统,从而达到提高孩子的两项注意力的目标。
我们采用的大多数训练方法是文字、图片、字母、数字、连线图、描红等,同时进行静心训练、动作训练,让孩子身体和大脑一起进入训练状态,保证同步。经过一段时间的训练,从观察和记录上来看,孩子身体的稳定度明显增强,小动作的频率有所降低。在短时记忆方面,数量在递增。在持续注意力方面,时间在递增。同时意外的惊喜就是,孩子们的情绪好多了,相比之前急躁少了些,这是一个发现。
视频简介
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