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练习者没有年龄限制
巴西柔术并非是仅以年轻人为对象的武道，其实在巴西不分男女老少都在练习柔术，只是青少年所练习的内容没有那么强悍与减少了一些暴力色彩而已。正由于巴西柔术崇尚“柔”与“技巧”，所以在国外很多家长带小朋友到道场学习巴西柔术时，结果反被巴西柔术的魅力所吸引。
据 说
年长者练习巴西柔术，由于其具有丰富的社会经验及其悟性较好，因此可比年轻人更快地理解巴西柔术的原理，况且巴西柔术巧用力学原理，所以一旦掌握到其
技 巧与原理，战胜对手并不困难。从这一点上来讲，练习巴西柔术根本没有年龄上的限制，相反，巴西柔术似乎更适合成年人练习，因为只有成年人才更需要掌握
简 单、实用的巴西柔术来防身，也正是出于这一原理，所以现在已有多个国家的特种部队与特警将巴西柔术作为必修课来训练（如美国的“swat”，即“特种
武器 与战术小组”，美国反恐部队），以便让那些学习者们可以在短时间内学会凶狠而实用的格斗术或擒敌术。
巴西柔术（brazilian jiu jitsu）
巴
西柔术（简称bjj/巴柔/柔术）是一种以降服技术和近身 控制为主与系统自卫于一身的武术，被誉为地面强格斗技。起于20世纪初前田光世传授给了巴西人
carlos gracie和luiz fran?a，早期主要由gracie家族在世界推广并迅速风靡全球。也是mma（综合格斗）选手必修的内容之
一。
泰拳是格斗的艺术，泰拳的礼仪和文化传承非常深厚。泰拳手出场头戴蒙空臂缠吉祥环，登上擂台后开始庄严的拜师舞。拜天，地，师长。祈祷四方神灵保佑自己有无穷的力量和决心去战胜对手。比赛时，泰拳手都会按照音乐的节奏攻击。俨然是艺术的舞蹈。练习泰拳让你更加有修养谦逊。让你像个勇士一样去面对生活。
凶狠泰拳已经成为中高端人士的时尚有氧运动
泰拳适合任何人，甚至是残疾人。泰拳的动作自然、放松，越容易放松下来的人越容易掌握泰拳。而且训练时有音乐，有韵律感，出拳配合着音乐的节奏，打起来很好看
和拳击不同，泰拳可以用拳、脚、肘、膝来进攻，全身上下都在运动，活动量更大，非常容易出汗，所以塑形的效果非常明显。泰拳的训练方式多为两个人的互动，十分有趣。
泰拳对于每一个练习者来说，都是一种挑战，不只是身体的挑战，也是头脑的挑战。

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