深圳横岗少儿跆拳道培训班学校，深圳学员的一致选择！跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。跆拳道的精神：礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈，是送给孩子最好的礼物。
练习跆拳道是一个系统性学习的过程，一定要坚持循序渐进的原则。只有正确、科学、合理地安排训练计划才能够更好地掌握跆拳道技术，达到强身健体的效果。学习跆拳道，做好充分的准备活动非常重要，每次练习之前都要有20分钟至30分钟准备活动时间，包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。充分的准备活动，可以将孩子的韧带、关节充分活动开，提高孩子的神经与肌肉的兴奋性，让孩子们的身体进入运动状态，从而减少或避免孩子们因为剧烈运动给身体带来不适或伤害。
什么是跆拳道的礼仪？
跆拳道中的“礼义”是跆拳道基本精神的具体体现。 跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。
因此在练习或比赛前后都一.定要向对方敬礼，即跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神。“礼义”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。
专家强调，少儿学习跆拳道是有很多好处的，下面艺言艺行艺术培训中心来简单和大家探讨一下。
健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿间的相互礼让等，让幼儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。
“言必信，行必果”深圳市博艺国际教育斥资千万，精心打造艺言艺行——以文化艺术课程为轴心的素质教育综合体。艺言艺行，占地三千余平米，涵美学培育、音乐素养、国学修养、武道运动、形体舞艺、国际游学等诸类独特原创课程体系。

---

深圳市博艺国际教育发展有限公司
0755 89332577