沙冰的制作方法
芒果沙冰: 芒果100g 、蜜蜂15—20g 、冰块300—350g ;将所有
原料一齐放入搅拌机中搅拌即可。
香蕉沙冰: 香蕉100g 、蜜蜂15—20g 、冰块300—350g ;将所有
原料一齐放入搅拌机中搅拌即可。
芒果、草莓沙冰: 芒果80g 、草莓20g、蜜蜂15—20g 、冰块300
—350g ;将所有原料一齐放入搅拌机中搅拌即可。
香蕉、火龙果沙冰: 香蕉80g 、火龙果20g、蜜蜂15—20g 、冰块
300—350g ;将所有原料一齐放入搅拌机中搅拌即可。 香蕉、木瓜沙冰: 香蕉80g 、木瓜20g、蜜蜂15—20g 、冰块300
—350g ;将所有原料一齐放入搅拌机中搅拌即可。
芒果、奇异果沙冰: 芒果80g 、奇异果20g、蜜蜂15—20g 、冰块
紫薯蒸熟捣成泥;
2.加入牛奶、炼乳调匀,包上保鲜膜放冰箱冷冻40分钟(不要太久);
3.放上一些水果粒即可。
贴士:
没有紫薯用普通地瓜也可以,但地瓜比较烂,牛奶可少放或不放,
甜食是美妙的,它能带给味蕾和心理的满足感,在情绪低落时或运动前吃点甜食也是必要的。
山楂沙冰 材料:
山楂酱 300克(超市有售)
白砂糖 60克(怕酸可适当增加糖量)
深圳市百味坊餐饮管理有限公司
13410164489