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宝安女子防身术深圳精武盟体育怎么样?

2019/11/1 0:35:39发布98次查看
宝安女子防身术深圳精武盟体育怎么样?武术博大精深,是用肢体语言来表现的,每一个关节、每一块肌肉、甚至每一个细胞的充分协调,个中细微的变化,都是有着奥妙所在,称之为“细节”。
武术作为体育项目,其技术方面仍不失于攻防技术的特性。而它将攻防技击寓于套路运动和搏斗运动中。武术的内容丰富,其运动和练习的方式也十分多样,有竞技对抗的散手、推手、短兵等;有适应演练的给种拳术、器械和对练;还有与其相配的功法内容等。不同的拳术和器械有不同有的动作结构、技术要求、运动风格和运动强度等等。它符合不同年龄、性别、体质的需要,人们可以根据自己的条件和兴趣爱好尽心选择练习。
女子防身术的内容有防卫擒拿、防卫格斗和夺匂器等;基本功练习有力量练习、柔韧练习、协调性练习等;练习形式有单人练习、配对练习、实战练习、集体练习等;力求一招一式突出“快、巧、准”。
公 司名称:深圳精武盟体育文化传播有限公司
联系方式:400-778-8880




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