深圳瑜伽学习要去哪里找,实力强大的教学团队--悠然堂任何一种健身运动都需要长期的坚持,才能有傲人的成绩!
瑜伽是个严谨的体系。按照瑜伽的哲学理论,组成健康的元素包括:持之以恒的身体体式练习,正确的呼吸、健康、均衡的饮食,通过冥想以达到的精神专注和宁静、充足的休息和放松以及自然、健康的生活方式。这瑜伽六要素是达到健康,平静,身、心、灵和谐统一的重要途径。瑜伽让我们懂得,坚强是成长的信念。但是瑜伽告诉我们,这种坚强不应带来伤害。我们要学会关爱自已。每个人都有自已的极限,不管是身体还是心灵。了解自已的极限,做到自已的极限,不要让自已受伤。在循序渐进的练习过程中感受到身体的伸展和滋养,在感知身体中感受别样的感动。
“悠然堂”—国际权威的瑜伽导师培训学院,成熟严谨的教学体系和实力强大的教学团队,专业量身定制各种瑜伽方案,打造人类身心灵健康领导品牌!
教练班毕业,颁发《国际瑜伽联盟学院瑜伽导师资格证书》,拥有全球执教资格。
悠然堂瑜伽教练的培训课程不仅具备系统、专业的理论体式学习,同样注重实践教学能力的培养。如同学骑车就要有车骑,游泳就要有水游,只看书和听课只能做到“知道”,要“做到”就得去实践。我们的教培融入体验式教学、瑜伽教练的职业素养、教学方法以及各项实践操作的课程;体验式教学课程更容易理解,学员参与度高,而且不容易忘记;悠然堂瑜伽教练不仅拥有授课的能力,重要的是解决会员问题的私教能力,相当于亚健康理疗师,拥有解决各种亚健康状态的技能。
瑜伽能让你的身体吐故纳新、固本强神、舒筋活络,在不知不觉中保持优雅紧致的身形,轻盈灵动的姿态。那是自然的身体、美丽的身体、年轻的身体。你还会仅仅是计较胖瘦吗?学习瑜伽选择“悠然堂”,“悠然堂”秉承古老的瑜伽理念,根据自然法则、一切顺其自然的宗旨,以成熟正宗的教学体系,提供各类瑜伽学员课程及瑜伽导师资格培训。