深圳肚皮舞表演教练兴趣培训班 全面的培训方案samara国际东方舞专业肚皮舞培训机构带您走进不一样的肚皮舞课堂.在这里我们会让您体验到专业、院校式的教学系统.让samara陪您一起迈出轻盈的步伐，舞出精彩的生活！舞随心动,步随脚动.我们会一直在这里期待着您的加入，深圳林泽虹samara国际东方舞永远为您打开舞动之门！
一直很佩服学肚皮舞的女孩子，希望每个跳肚皮舞的女孩都遇到一个好男人，或者希望你们遇到的男人看到这篇文章后会变成好男人。
她们气质真的很高贵！
她们都是精神上的小资
她们都是气质上的女神
她们都有天使一样的情怀
她们一种骨子里流露出来的气质和优雅
同样她们是回眸百媚生的舞蹈女郎
她们是灵动似云雀的舞蹈少女
她们的品质很可贵！
她们比常人更懂得付出，更懂得珍惜
她们坚守自己的梦想，坚守自己的感情
她们很天真乐观，有理想，坚强能吃苦
她们性格都比较好，比较温柔，比较单纯
她们也柔情似水、妩媚妖娆、洒脱和随性
第二课 肚皮舞基本动作
1、胸的平圆：发力点：胸。运动轨迹：胸画平行于地面的圆“○”。
动作要领：下身用胸来感觉动作画出平行于地面的圆。动作重拍：侧面那一点。可用丁字位站位。
2、跨的平内八字：发力点：跨。运动轨迹：跨画平行于地面的八字“∞”。
动作要领：上身保持漂亮姿态，下身由跨带动先向斜后方顶跨，关跨向前画出弧线，再移到反方向斜后方顶跨，关跨画弧线，尽量画出来的“∞”圆润饱满，连贯流畅。动作重拍：关跨那一拍。 
3、点跨：发力点：跨。运动轨迹：单跨直线下点。
动作要领：上身，虚步，动力腿的跨微微前放，先跨收提，再直线下点。要求动作干净利落，整个身体不能上下起伏，抖动，只有跨动。动作重伯：点的那一伯。

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