坑梓少儿足球班 深圳武林盟培训机构不错-4-16岁的孩子学什么好？久坐于书桌进行课业培训也许能让孩子学业进步，但是却容易造成孩子近视、驼背等身体问题。暑假参加武林盟少儿武术暑期班是很好的选择！只有健康体魄才是精神饱满学习课业的基本！武林盟少儿武术班招生热线：15915333304张教练
坑梓少儿足球班       
套路运动是中国武术的一个特有的表现形式，不少动作在技术规格。运动幅度等方面与技击的原咏春拳形动作有所变化，但是动作方法仍然保留了技击的特性。即使因连结贯串及演练技巧上的需要，穿插了一些不一定具有攻防技击意义的动 作，然而就整套技术而言，主要的动作仍然是以踢、打、摔、拿、击、刺诸法为主，是套路的技术核心。它的攻防技击特性是通过一招一式来表现的，汇集百家，它的技击方法是极其丰富的，在赦手。短兵中不宜采用的 技术方法，在套路运动中仍有所体现。
罗湖学武术
武林盟针对初学武术的学员，更注意动作的质量。
错误的动作一形成，对学习技术会产生不良的后果。如进行“正踢腿”练习，开始达不到要求，踢过腰即可，但身体姿势“三直一勾”的基本要求则必须做到，不然由于怕肌肉酸痛，一开始就弯腿、弓腰地做动作，不仅姿势难看，也影响锻炼效果，错误的动力定型，还将妨碍技术水平的提高。同样，在进行冲拳练习时，僵力显得笨拙，要按“拧腰、顺肩、急旋臂”进行练习，才能发力顺达。其次错误的动作影响少儿身体的生长发育。如在平时训练中养成了驼背或脊柱前弯的习惯，由于少儿骨骼没有发展完善，具有很大的可塑性，经常保持这种错误姿势，胸部就会发生畸形，妨害少儿的身体健康。要引起重视，练好基本姿势、基础动作，养成正确姿势的习惯。
如何练习武术
对练
对练是两人或两人以上，按照预定的程序进行的攻防格斗套路。其中包括徒手对练，器械对练，徒手与器械对练等三种练法。
（一）徒手对练，是运用踢、打、摔、拿等方法，按照进攻、防守、还击的运动规律编成的拳术对练套路，有时打拳、对擒拿、南拳对练、形意拳对练等。
（二）器械对练，是以器械的劈、砍、击，刺等技击方法组成的对练套路，主要有长器械对练、短器械对练、长与短对练、单与双对练、单与软对练、双与软对练等多种形式，常见的有单刀进qiang、三节棍进棍。双匕首进qiang、对刺剑等。
（三）徒手与器械对练，是一方法手，另一方持器械进行的攻防对练套路，如空手夺刀、空手夺棍、空手进双qiang等。
集体演练
集体演练是集体进行的徒手、器械或能手与器械的演练。在竞赛中通常要求六人以上，可变换队形，图案，也可用音乐伴奏，要求队形整齐、动作协调一致。
   搏斗运动，是两人在一定条件下，按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式。武术竞赛中正在遂步开展的有散手、推手、短兵三项。
（一）散手，是两人按照一定的规则使用踢、打、摔。拿等方法制胜对方的竞技项目。
（二）推手，是两人遵照一定的规则，使用棚、扳、挤、按、采、例、肘、靠等手法，双方粘连粘随，通过肌肉的感觉来判断对方的用劲，然后借劲发劲将对方推出，以此决定胜负的竞枝项目。
（三）短兵，是两人手持一种用藤、皮、棉制作的短棒似的器械，在16市尺直径的圆形场地内，按照一定的规则。使用劈、砍、刺、崩、点、斩等方法进行决胜负的竞技项目。
坑梓少儿足球班 深圳武林盟培训机构不错坑梓少儿足球班,深圳市武林盟文化传播有限公司
选择武林盟，让您的孩子收获不一样的成长！
全国统一招生热线：400-775-5515
由于武馆发展需要，现招聘以下职位：
跆拳道教练员2名： 待遇4000到8000       
太极教练一名：（20岁到35岁） 待遇4000到8000
武术教练10名：待遇4000到10000      
业务主管3名：待遇3000到8000     
总教练1名：待遇5000到10000
岗位要求：有教学经验，男女均可，包住，五险一金  武校，体校毕业，文凭高中以上。
罗湖馆
深圳市罗湖区莲塘金色年华家园二栋一楼6号
tel：0755-82639393
手机：15915333304
qq：22809259
坪山馆
深圳市坪山新区大工业区体育中心综合馆2楼
tel：0755-84539927
东乐馆
深圳市罗湖区东湖街道布心路东乐花园乐丰楼三楼
tel：0755-25019351

---

深圳市武林盟文化传播有限公司
0755 25019351