在中考期间，学生们复习任务繁重，大脑处在重度紧张状态，身体能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活规律被打乱，身体抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好这个阶段的饮食营养，对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。
补脑是件头等大事。专家说，补脑并不能临考前“抱佛脚”，合理调整膳食，多吃蔬菜和清淡的食物就够了。而且在考前，不要吃太多含糖的东西，否则只会适得其反。在临近中考期间，学生们应当适量做些体育活动，锻炼身体，放松心情。
教材是学生复习和考试命题的依据，舍“本”求利，会得不偿失。即将备战中考的考生需关注自我复习能力的培养，学会归纳语言点，理清脉络。脑子中只有清晰完整的“知识网络图”，才能在解决具体问题时得心应手。
课后多翻看以前做过的试题、练习，尤其是那些错题，分析原因，理清思路，整理归纳，如可按语法、固定搭配、交际用语等分类，还可以细化，把知识点串成一条线，相比临考前大量“题海战术”耗时又耗精力的做法，更能取得事半功倍的效果。
深圳市卓越文化教育成立于2008年4月，作为深圳中小学课外培训的领导品牌,卓越教育秉承“用心育人，成就学生”的企业使命，创立“小班分层次授课、个性化辅导”的教学模式，深入感知孩子和家长的真正需求，手机号码:15019276700

---