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如何提高数字记忆?
秘诀就是对数字进行转化。一般来说,数字转化分为两种,一种是将数字转化为我们现实中随处可见的形象化事物的形状或某一特征,另一种是把数字内容直接谐音化,就是让读音贴近于我们熟悉的事物。
相对来说,第1种方法比较好用,也更直观。对于第1种转化方法,我们称为“数字图形转换”,简言之,就是将0~9的数字所组合成的数字组进行图形的转换,然后迅速将这些数字转换的图形印在大脑之中。对一组数字进行图形转化的具体步骤也不很复杂,如下:
一是在外形上多多观察,通过自己的想象,把这些数字组变成我们平时喜闻乐见的事物。我们对这些形象事物的记忆力要比无意义的数字组快很多。例如,我们在看到数字“1”,可以想到火柴或一把长剑;看到“2”可以联想到鸭子或鹅;看到“4”可以联想到带风帆的船;看到“8”可以联想到两个鸡蛋等。从数字的外观联想到的事物没有标准答 案,只要能记得牢就可以。
二是谐音,不管是哪一国 语言,都能够在数字的发音中找到与之相近的发音,这样的转换会使原本枯燥无味的数字变得生动有趣。
三是将数字与节日对比一下,找到数字与节日之间的关系。例如,柏拉图的生卒年分别是公元前427年和公元前347年,如果遇到相类似的数字组,我们只要一想到柏拉图,就可以回忆出这串数字组。当然,前提是有一定的联想能力。
四是创造法则,面对一串数字组,只要我们能打破一定的逻辑思维,并富有创造精神,就可以充分利用每组抽象的数字,找到有趣的联想。例如,对于“5”这个数字,我们可以联想到手,因为手有五个手指;对于“12”这个数字,我们可以联想到钟表。
在实际的背诵过程中,我们经常会遇到大段的数字需要转化,面对突如其来的大工作量,我们也许会手忙脚乱,为了避免这种情况,我们就需要这时候多做一些数字转化练习。我们可以做一个类似于上文提到过的链式记忆法的方格,根据每个小方格中的数字,分别写出相对应的场景图像。
如何才能提高孩子的记忆力呢?以下是晟立方给家长们的建议:
1.基本训练法:每天几十、上百次地将数字或无意义的短句大声地背诵,以便反复快 速刺激听觉记忆系统,打通听觉记忆通路,形成超强的记忆能力。例如背诵3、1415……原理:盲人的听觉记忆力非常强,他们听觉系统受到的刺激量是正常人的数十倍。快 速大声地背诵能够增加孩子听觉系统刺激量,达到增强记忆力的目的。
2.听觉记忆训练:
①即时仿说:将数字、字、词说出,立即让孩子跟着复述 (孩子听完材料立即说出)。
②延时仿说训练:间隔一段时间(可五分钟、十分钟、半小时、半天……),让孩子回忆先前听到的信息(数字、词、字、句子)
3.特别的:培养孩子的学习兴趣
不仅仅是孩子,很多大人在日常的生活中应该也有这样的感觉,就是对自己感兴趣的事情,有的时候接触一遍就能够有深刻的记忆,而对于一些没兴趣的事情,可能重复了很多遍,最后还是记不住。因此,要保证孩子的记忆最有效,家长还是应该培养孩子的兴趣,在学习中可以找一些趣味的教学方法,让孩子从要我学变成我要学,记忆的效果自然会有可靠保证。
通过以上几种方法,家长可以看到孩子的记忆力有所提升,而要更系统、更全面地提升记忆力。
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