哪些人适合吃倍立健❓ 如果你是：🌿🌿🌿☘️生活忙碌，无法定时吃到均衡的三餐者。☘️因挑食而使营养素摄取不足者。☘️无法每日充分摄取水果，蔬菜及全谷类食品。☘️各种疾病患者或开刀后调养者。☘️年老或身体衰弱者。☘️平日吸烟、饮酒或生活作息不正常，导致体内营养素耗损者。 每日早晚补充想当于以下之食物营养素🎋450毫克的镁～7碟半菠菜的镁。🎋800毫克的钙～93碗大骨汤的钙。🎋300iu维生素e~14585粒花生的维生素e.🎋500毫克维生素c~13颗柠檬的维生素c.🎋221.2毫克维生素b群～23碗糙米饭的维生素b🎋5000iu的胡萝ト素～4个番茄的胡萝卜素。🎋200iu的维生素d~100杯牛奶14种维生素8种矿物质6种植物营养素88年品质保证，纽崔莱第一款维生素全面均衡经济方便