深圳横岗哪里可以学少儿跆拳道？来艺言艺行培训艺术中心深圳横岗的艺言艺行艺术培训中心专注于少儿跆拳道的培训，承诺给孩子专业的培训老师。跆拳道是一种有着深刻含意的武道，是集柔，韧，锐利，力量四者合一技术。练习跆拳道可以让身体的各个部位都得到锻炼，同时达到塑身的效果。
深圳横岗艺言艺行跆拳道培训给我们讲解忍耐、克己、百折不屈的跆拳道精神。
忍耐
忍即是德。有句古语里说忍一百遍能使家庭和睦，即能忍的人可得到幸福与繁荣。无论是持有高段的人还是技术完美无缺的人，想做成任何一件事，都要设一目标，再以持久的忍耐力不断地向那一目标迈进，才能如愿以偿。
克己
不论道场内外，克制自己着实是重要的问题。假如在自由对打时，因某些失误，被下级或同僚打时，若不能克制自己，感情用事加以攻击，将会造成事故。而且，不谦虚不节制，没有分寸地生活，盲目羡慕他人，爱慕虚荣也将会失去作为武道人的资格。老子曰：强者不是战胜对方的人，而是战胜自己的人。即自胜自强。
百折不屈
一个真正的跆拳道人是谦虚、正直的。若是一个有正义感的人，不论对方是谁或其人数有多少都会丝毫不畏惧、不犹豫、果断的向前迈进。孔子说过这样一句话：明知是正义的也不敢大声高喊、不敢站出来的人，是没用的胆小鬼;向着既定目标，以百折不屈的精神，正直的倾注一切精力，就没有失败的人。
练习跆拳道是一个系统性学习的过程，一定要坚持循序渐进的原则。只有正确、科学、合理地安排训练计划才能够更好地掌握跆拳道技术，达到强身健体的效果。学习跆拳道，做好充分的准备活动非常重要，每次练习之前都要有20分钟至30分钟准备活动时间，包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。充分的准备活动，可以将孩子的韧带、关节充分活动开，提高孩子的神经与肌肉的兴奋性，让孩子们的身体进入运动状态，从而减少或避免孩子们因为剧烈运动给身体带来不适或伤害。
跆拳道是一种有着深刻含意的武道，是集柔，韧，锐利，力量四者合一技术。练习跆拳道可以让身体的各个部位都得到锻炼，同时达到塑身的效果。跆拳道有三大动作，这些动作要领有时候会出现很多误区。
左手上格挡： 从准备势开始，右臂弯曲置于腹部，留一拳距离，左臂弯曲置于右臂下，从右臂于身体空隙处上格置头顶上方，右手收回腰带部位。右手同此。上格挡用于防御一切对头部的攻击。
左手中格挡：从准备势开始，左手握拳与肩膀齐平，拳眼向正前方，右手握拳向前伸直。左手向前旋转格挡，右手收回腰带部位。右手同此。中格挡用于防御一切对胸部的攻击。
左手下格挡：从准备势开始，左手弯曲，左拳放在右肩上，右手伸直。左手向下伸直出拳，右手收回腰带部位。右手同此。下格挡用于防御从身体侧面的攻击。
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