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今天我公司的高级育婴师就给大家推荐孕妇喉咙痛怎么办的良方，简单又有效喔！
1、胖大海泡水喝，每天冲泡一颗胖大海，能利咽解毒，缓解咽喉干痛的症状。冲泡时用80度左右的热水比较好，坚持喝2--3天效果更明显。
2、轻微咽喉疼痛用浓盐水漱口即可，如果只是轻微的咽喉疼痛、干痒，保持口腔卫生，用浓盐水或漱口液漱口，有利于减少口腔及咽隐窝内的bing菌，有助于缩短bing程。盐能消炎杀菌、缓解咽喉肿痛。育婴专家建议每天漱口5--8次能明显减轻咽痛。
3、适当补充高营养，当孕妇喉咙肿痛时，表明孕妇免疫力比较低下，要多补充高营养的食物，比如鸡汤、骨头汤等，能提高孕妇的免疫力，有助于咽痛症状的缓解。
4、保持乐观心态，当孕妇出现喉咙疼痛现象时，一定不能烦躁，这样只会加重bing情，保持乐观的心态，有个好心情，能间接的增强孕妇免疫力，有效的减轻喉咙疼痛。
5、注意饮食，忌食刺激辛辣物，育婴专家强调说：“孕妇喉咙痛时，饮食应以清淡温软为主，少吃刺激辛辣、过于油腻的食物，以免刺激咽喉粘膜，助火生热，从而加重bing情；可以喝稀粥、牛奶、豆浆、菜汤等。

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